臻富配资一到秋天这水果供不应求，营养足价低，秋冬常吃身体棒！

记忆中秋天最好吃的水果就是柿子，霜降过后，满树的柿子犹如一个个小巧玲珑的灯笼，红彤彤地挂满了枝头。在阳光的映照下，那饱满而圆润的果实散发着诱人的光泽臻富配资，仿佛被大自然精心打磨过的宝石，即使放在果摊之上，也能瞬间吸引人们的目光。

天气越来越凉，也是越来越燥，这样的气候环境下，人们的免疫力也随之降低，很多人容易生病。俗话说：“一物降一物”，大自然也在此时馈赠给我们红艳艳的柿子，“霜降吃柿丁，不会流鼻涕”，很多地方有秋冬吃柿子的习俗，也寓意“事事如意”。

据《本草纲目》中记载：“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，固有健脾涩肠，治嗽止血之功”。柿子不仅口感鲜美，还蕴含着丰富的营养。它富含维生素 A、维生素 C、钾、镁等多种维生素和矿物质。同时，柿子的价格相当亲民臻富配资，可谓是营养足还便宜，是性价比极高的秋冬水果之选。

柿子的吃法也是多种多样，简单一做就能让我们在整个冬天都能品尝到它的美味。最原始的吃法当属直接食用新鲜柿子。成熟的柿子色泽橙红，宛如一个个小巧的灯笼，散发着诱人的香气。轻轻咬上一口，软糯的果肉在口中散开，甜润的汁水瞬间充满整个口腔，那甜蜜的味道让人回味无穷。但是有些柿子会有一些发涩，需要用白酒暖一下才可以食用。

柿子的另外一种吃法就是做成柿子饼，这也是市场上最常见的一种传统的中式点心。将柿子去皮后，放在阳光下晾晒，期间要不时地进行翻转，让柿子均匀地接受阳光的照耀。经过一段时间的晾晒，柿子中的水分逐渐蒸发，果肉变得更加紧实，表面还会形成一层白霜，这就是柿子饼了。柿子饼口感软糯，甜度适中，既可以当作零食直接吃，也可以用来泡茶，别有一番风味。

柿子当然还有一种经典吃法，那就是柿子果酱，做法可谓是简单，做好后放冰箱，能吃一冬天。具体做法如下：把柿子果肉挖出来，放入锅中，加入适量的冰糖和水，小火慢慢熬煮。在熬煮的过程中，用铲子不断搅拌，防止柿子糊锅。随着水分的减少，柿子会逐渐变得浓稠，香甜的味道也会弥漫在整个厨房。做好的柿子果酱可以涂抹在面包上，或者搭配酸奶食用，为早餐增添一份甜蜜。